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BROWNIE DE CANECA SEM GLÚTEM E SEM LACTOSE POR FIT FOOD IDEAS

Sou a Babi, autora do blog Fit Food Ideas e nova colaboradora do site da FH. Acredito que dieta ou estilo de vida saudável não significa que temos que abrir mão de comer coisas gostosas por isso vou compartilhar sempre com vocês receitinhas saudáveis, práticas e saborosas!

·Ingredientes:
·1 Ovo
·1 csopa farinha de linhaça
·1 cchá farinha de arroz
·1 csopa Açúcar Demerara (ou de coco ou Sucralose)
·1 csobremesa óleo de coco
·1 csobremesa (cheia) cacau em pó
·1 csobremesa Creme de avelã diet (Nutella #dobem ou pasta de amendoim caseira)
·1 cchá Fermento em pó
·1 csopa Chocolate 70% cacau (em gotas ou picado)

·Modo de preparo:
·Misture todos os ingredientes numa caneca.
·Leve ao forno pré-aquecido em 180 graus, por aproximadamente, 10 minutos. (Tire antes se você quiser que ainda esteja bem cremoso dentro). Pronto!

Babi Fit Food Ideas
instagram.com/fitfood_ideas www.facebook.com/fitfoodideas www.fitfoodideas.com.br

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