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SMOOTHIE DE CHOCOLATE FUNCIONAL POR FIT FOOD IDEAS

Quem aceita? Uma delícia esse smoothie de cacau e óleo de coco. É perfeito para o café da manhã ou para repor as energias pós-treino!

Vamos à receitinha.

Ingredientes:
1 Banana congelada
200ml Leite desnatado ou vegetal (oleaginosas)
1 csopa Cacau em pó
1 csopa Cacau nibs
1 cchá Óleo de coco

Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador até obter um creme homogêneo.

Fica super cremoso e o segredinho pra isso é utilizar a banana congelada. Sempre tenha banana descascada e cortada em rodelas no freezer. É um curinga na cozinha!

Babi

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